Je te te déconseille de boire régulièrement de l'eau d'hepar pour préserver tes reins.Si tu es constipé, mange des pruneaux et des fibres verts ou féculents, genre des lentilles.Bois aussi actimel ou activia nature le soir ou le matin pour refaire la fleur intestinale et le remède miracle, broie en poudre des graines de lin bio et mets en dans tes yaourts et salades,4 à 8 cuillères à café/jour et surtout, toute l'année. Pour consolider l'état général d'une bonnesanté, c'est très efficace ( regarde les bienfaits de cette graine sur gogole et si tu t'y mets, commence avec des petites quantités pour voir comment ton corps réagit ).Tu peux aussi tremper les graines de lin toute une nuit dans un demi verre d'eau laissé au frais et boire juste l'eau le matin à jeun, c'est visqueux et peu appétissant mais excellent pour l'organisme.Surtout stop la street food régulière et préfère un tuperware maison ou de la nourriture extérieure santé.Maintien une activité physique régulière et dors minimum 7/8h (si possible avant 22h), tu te sentiras mieux.Et puis,, ne t'en fais pas, ils nous disent tous que l'espérance de vie s'allonge, peut être pour les cadres qui peuvent se goinfrer de bio, mais pour les ouvriers, on va tous se chopper un cancer avec toutes les merdes qu"ils nous font bouffer matin midi soir. Profite de l'instant et limite la casse.Courage la fin est proche mais on mangera mieux la haut.smi: